¿Estás cansado o cansada de fijarte grandes metas en Año Nuevo o al inicio de cada mes y abandonarlas a los pocos días por falta de tiempo o motivación? Este taller de diez días transforma por completo la forma de plantear tus objetivos, alejándote de la inestable fuerza de voluntad para enseñarte a diseñar sistemas reales que traduzcan tus grandes ilusiones en acciones mínimas, diarias y posibles.
Información del programa
- Duración: Diez días de entrenamiento estratégico.
- Metodología: Enfoque psicológico y de diseño de sistemas que incluye audios de inmersión y cuadernos de trabajo prácticos.
- Facilitadora: Cintia Lescano (Psicóloga clínica, Terapeuta, Facilitadora y Experta en Desarrollo Personal, Autoconocimiento y Bienestar Emocional.)
- Enfoque: Un entrenamiento mental diseñado para reducir la fricción de tu entorno y gestionar tus sesgos cognitivos, permitiéndote sostener la constancia de forma natural y sin culpa.
- Objetivo: Transformar radicalmente tu planteamiento de metas personales, convirtiendo tus grandes deseos en un plan de acción con estructuras sostenibles que te permitan mantener la constancia diaria, logrando que tu propósito de vida te acompañe en lugar de generarte frustración.
Beneficios
- Estructuras Duraderas y Amables: Construirás sistemas sólidos que sostengan tus metas más allá de la motivación pasajera, sustituyendo la desgastante fuerza de voluntad por un progreso fluido y libre de culpas.
- Entorno Enfocado y con Claridad: Aprenderás a identificar qué es lo realmente importante en tu vida actual y configurarás tu espacio físico y digital para reducir la fricción, facilitando las acciones deseadas.
- Cambio de Identidad y Hábitos: Alinearas tu autopercepción con tus propósitos más profundos, consolidando una transformación de raíz en la que tus hábitos dejen de ser una obligación y se vuelvan parte de quién eres.
- Recuperación y Avance Medible: Obtendrás planes estratégicos de rescate (como el efectivo método "pierde 1 día, no 2") y tableros simples de monitoreo para mantener una constancia visible y motivadora.
Contenido disponible
Lecciones en Audio (Tipo Podcast): Formatos de audio dinámicos conducidos por la psicóloga Cintia Lescano, perfectos para escuchar mientras caminas o inicias tu jornada, diseñados para reprogramar tu enfoque mental.
Workbooks: Cuadernos de trabajo prácticos para aterrizar la teoría del día, diseñar tus tableros de avance y configurar tus propios sistemas de hábitos.
Deja de acumular intenciones y construye un plan real
Toma el control de tus metas y descubre el poder de avanzar sin prisa, pero sin pausa.
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